3d 6 arrow-left arrow-right arrow attach attention balloon-active balloon-hover balloon booking car chain close-thin close contacts-fail contacts-success credit-cart edit ellipsis email exit eye-open facebook full-screen google_oauth instagram list-alt login mailru mobile-phone more odnoklassniki phone point settings skype twitter viber vkontakte yandex_oauth
a a a a a a a
Обучение

Умная растяжка. Эффективная растяжка средствами йоги, роль релаксации в вытяжении мышц

Мероприятие в этом городе уже прошло

Жанр Йога
Жанр Семинар

Семинар-интенсив «Умная растяжка. Эффективная растяжка средствами йоги, роль релаксации в вытяжении мышц», посвящённый эффективным безболезненным приемам растяжки, основанным на чередовании напряжения с расслаблением.

Программа семинара
Границы гибкости: анатомические, индивидуальные
Безопасное увеличение подвижности суставов
Физиология мышечного сокращения простым языком
Растяжка через расслабление
Пранаяма. Дыхательные приемы, способствующие расслаблению
Комплекс асан для развития гибкости
Релаксация

Ведущий: Виктория Смирнова – инструктор Хатха-йоги, психолог, телесно-ориентированный психотерапевт

Уровень подготовки участников: нулевой, начинающие, продолжающие

Иметь при себе:
хорошее настроение и готовность взаимодействовать со своим телом
спортивную форму из натуральных тканей
сменную обувь (ходить в здании)
плед/покрывало/спальник, теплые носки

Стоимость:
90 000 по предварительной оплате для клиентов клуба «Путь здоровья» 
120 000 по предварительной оплате
150 000 в день тренинга

Место проведения: Клуб йоги и фитнеса «Путь здоровья», ул. Кунцевщина, 18, зал 145

Предварительная запись по телефону обязательна: 8 029 2740773 (Mts),   8 029 1816961(Vel).
Количество мест ограничено.

Все события твоего города в мобильном приложении relax.byНайди «relax.by» в своем маркете: App Store, Google Play!   

Все события твоего города в мобильном приложении relax.by. Найди «relax.by» в своем маркете: App Store, Google Play!   
ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ
Отправить комментарий
Нажимая кнопку «Отправить», Вы принимаете Правила размещения комментариев. Отзыв не будет опубликован, если он содержит ненормативную лексику, оскорбления и угрозы
afisha.relax.by  представляет вашему вниманию семинар «Умная растяжка. Эффективная растяжка средствами йоги, роль релаксации в вытяжении мышц» в Минске. У нас вы можете ознакомиться с отзывами, кратким описанием, стоимостью входа, оставить свой отзыв и проголосовать за него. Также вы можете посмотреть фото и получить информацию о семинаре «Умная растяжка. Эффективная растяжка средствами йоги, роль релаксации в вытяжении мышц»