-
Стоимость:
Бесплатно
Школа управленческого мастерства приглашаем на второй тренинг из цикла Business Development Program.
В этот раз будет рассматриваться тема "Стресс-менеджмент. Как стать увереннее?".
Дата и время проведения: 20 мая 2017 года, 09:30 - 20:00
Место проведения: г. Минск, ул.Фабрициуса, 4 (бизнес-клуб Imaguru).
Кому это будет интересно?
- предпринимателям, которые хотят создать свое бизнес или уже создали, и хотят «источников дохода и развития, а не проблем»;
- сотрудникам, работающим с людьми в условиях перегрузки и часто меняющихся приоритетов (руководителям, менеджерам по персоналу, которым необходимо умение снижать уровень рабочего стресса);
- всем, кто заинтересован в улучшении своих навыков управления стрессом.
Кто будет проводить?
- Денис Северов
Психолог, сертифицированный гештальт–терапевт и НЛП практик. Более 11 лет опыта работы в частной практике психологической консультации. Прошел практику в Лондонском Roehampton University. Автор статей специализированных журналах и изданиях. Ведет индивидуальные консультации и групповые тренинги. Убежден в том, что каждому человеку нужен особый подход и никогда нельзя использовать шаблонные методы для решения психологических трудностей своих клиентов. В своей практике использует все основные методики современной психологии.
- Александр Малашко
Предприниматель с 1992, директор ЗАО “Управляющая Компания “ПроСТО”, президент общественной организации JCI-Беларусь с 2006 года. Практический опыт управления и создания предприятий в разных сферах бизнеса. Профессиональный бизнесмен и квалифицированный инвестор. Коуч в области отношений, личностного роста, мотивации и достижения жизненных целей.
Программа тренинга
Блок Дениса Северова (10:00 - 14:30):
1. Факторы и причины стресса
1.1. Факторы и признаки стресса.
1.2. Причины и стадии стресса.
1.3. Риски эмоционального выгорания. Последствия стресса.
1.4. Стрессогенные стили мышления.
1.5. Позитивный и негативный стресс. Как сделать стресс полезным?
2. Эмоциональный интеллект. Что это?
2.1. Как распознавать свои и чужие эмоции?
2.2. Страх и гнев – постоянные спутники стресса.
3. Управление стрессом.
3.1. Стратегии поведения в состоянии стресса.
3.2. Моделирование стрессовой ситуации. Стрессовые сценарии в работе.
3.3. Методы управления стрессом. 3-и уровня управления стрессом.
3.4. Управление бессознательным: символические техники.
3.5. Профилактика стрессовых состояний.
3.6. Механизмы психологической защиты. Техники быстрой саморегуляции и самовосстановления.
Блок Александра Малашко (15:30 - 20:00):
1. Убеждения и как с ними взаимодействовать.
2. Время и как с ним взаимодействовать. «Шкаф времени». Важно-Не важно, Срочно-Не срочно.
3. Как заниматься действительно тем, чем необходимо.
4. Отношения – как источник удовольствия, а не СТРЕССА.
5. Отношения в бизнесе, с сотрудниками. Пирамида Кийосаки.
6. Поговорим про множественные источники дохода.
Регистрация:
Контакты:
Надежда +375 (29) 357-27-72
Татьяна +375 (29) 153-82-33
Бесплатно